Корисно

Ми підібрали книги, які загалом є не класикою, а сучасною літературою, однак після закінчення яких, ви захочете внести їх до свого списку «перечитати».

Здоровий спосіб життя є питанням вибору, оскільки існує багато речей, від яких ми з легкістю можемо отримувати надзвичайну користь для нашого здоров’я. 

Навіть звичайне провітрювання квартири з навстіж відкритими вікнами може стати причиною нездужання

До цього треба підходити відповідально та звертати увагу не лише на зовнішній вигляд.

Які продукти, страви та напої допоможуть легше перенести спеку?

Чай з травами – це смачно і дуже корисно. Лікарські рослини при заварюванні в чаї віддають ефірні олії, вітаміни, мікроелементи, біологічно активні речовини.

Начальник ГУ Державної служби з питань безпеки продуктів харчування і захисту споживачів у Дніпропетровській області Андрій Кондратьєв на прес-конференції в ІА «МОСТ-ДНІПРО» дав поради, як попередити захворюваність гострими кишковими інфекціями. «Як правило, зростання захворюваності відбувається на теплий період року (липень-вересень). Найчастіше епідемічне значення мають молочні та м’ясні харчові продукти, салати та інші страви, які не […]

Все більше людей страждають від емоційного вигоряння. У всьому винен сучасний спосіб життя або фізичне і психічне виснаження набагато більш давнє явище? Розбираємося разом з письменницею Анною Шаффнер.

Продуктивність роботи визначається не тільки тим, скільки всього ви встигаєте, але і умінням управляти своїм часом.

Чи знаєте ви, що початок дня зі склянки теплої медової води може допомогти збільшити метаболізм і сприяти втраті ваги?